Yoga Practice

Bei Yamida - Yoga in Lüdinghausen erlernst und erlebst du Yoga auf eine einzigartige Weise. Wir begleiten dich mit unseren Krankenkassen zertifizierten Kursen zu einer harmonischen inneren Ausrichtung von Bewegung, Atem und Geist. Dabei erfährst du nicht nur, wie du in bestimmte Körperhaltungen (Asanas) fließen kannst, sondern vielmehr was mit dir dabei geschieht. Die intensive Begegnung mit dir selbst in Abstimmung mit einer qualitativ medizinisch-präventiv ausgerichteten Yoga-Praxis ist der hohe Anspruch, den wir bei Yamida - Yoga in Lüdinghausen haben.

Du kannst dich nicht verrenken? Knoten machst du nur in Taschentücher, um dich zu erinnern? Wunderbar...dann bist du bei Yamida - Yoga in Lüdinghausen ganz richtig. Wir lehren dich Yoga, der dich innerlich optimal ausrichtet und aufrichtet. Denn...Yoga ist eine Lebensführung mit der Ausrichtung auf ein glückliches und gesundes Leben.


Bei Yamida - Yoga in Lüdinghausen findest du Hatha Yoga basierte Präventionskurse als auch offene Kurse wie Ashtanga Yoga, Hatha Vinyasa Yoga, Mysore und unterschiedliche Workshops zu bestimmten Themen. Bei Yamida- Yoga in Lüdinghausen findest du den Raum, dich ohne einschränkende Ideen über dich und die Welt, annehmen zu können. Wir schenken dir die Freiheit, dich körperlich frei auszudrücken und zu entfalten.